„Ha komolyan tönkre akarod tenni magad, legnagyobb ellenséged a teremtő aktivitás, legjobb barátod az abszolút tétlenség”
Dan Greenburg-Marcia Jacobs
A boldogtalanságunk előidézésének következő lépcsője az idézettben jelzett szerzőpáros által a Tépelődés Optimális Feltételeinek (TOF) kialakítása jelenti.
A rendszeres heti tépelődés legalkalmasabb időszaka a vasárnap délután. Hétfőtől péntekig nincs időnk a mélázásra, szombaton meg még nagy várakozással tekintünk a hétvége csúcspontja: a szombat éjszaka felé. Vasárnap délután, amikor már nincs mire várni tovább, de „már feltárult előtted az örök hétfő hajnalok setét perspektívája…” nyugodtan elmélázhatsz a nagy pillanatokon, amelyekről azt hitted, hogy karnyújtásnyira vannak, és amelyek soha nem váltak teljesen valóra. Ilyenkor felidézheted a 17 közreadott „borúlátó életbölcsesség” valamelyikét, nehogy önmegvalósító tervekre pazarold energiáidat.
Nézzük csak melyek ezek:
- „Úgyse tudom megcsinálni.
- Soha semmit sem csináltam jól.
- Én vagyok a világ legpechesebb embere.
- Semmi esélyem, hogy sikerül, akkor minek próbálni?
- Kétbalkezes vagyok.
- Csak felsértem vele a kezem.
- Úgyse fog beindulni.
- Nem szerepel a csillagképemben.
- Még soha senkinek sem sikerült.
- Úgyse az fontos, hogy mit tudsz, hanem hogy kit ismersz.
- Úgy is késő.
- Nem is gondolnád, milyen késő.
- Úgyse viheted magaddal.
- Mi hasznod belőle?
- Az fizet, aki a végén fizet.
- A bűn jutalma a halál.
- A pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve.”
Inkább tehát sajnálkozz a múlton vagy a jelenen.
Először sopánkázzunk a múlton!
Hogyan tedd szerencsétlenné magad a Múlt miatt
Néhány ragyogó ötletet közreadok a szerzőpáros összeállításából:
- Volt egy nagy alkalom, akkor kellett volna megházasodni.
- Nem kellett volna olyan fiatalon megházasodnom.
- Többet kellett volna kérni.
- El kellett volna fogadni az utolsó ajánlatot.
- Többet kellett volna tanulni és kevesebbet szórakozni.
- Kevesebbet kellett volna tanulni és többet szórakozni.
- Hozhattam volna egy esernyőt?
- Minek vonszolom magammal ezt az átkozott esernyőt?
Hogyan tedd szerencsétlenné magad a Jelen miatt
A szerzők a jelent illetően az alapvető élethelyzetekre kínálnak szerencsétlenné tevő javaslatokat:
- ha nem vagy gazdag – ha gazdag vagy,
- ha nem vagy híres – ha híres vagy,
- -ha nem vagy szép – ha szép vagy,
- ha nem vagy tehetséges – ha tehetséges vagy.
Most a „ha nem vagy szép – ha szép vagy” ellentétpár szerencsétlenné tevő mondatait idézem:
„Ha szép vagy”
- Mennyivel többet kell törődnöd a megjelenéseddel, mint a csúnyáknak;mennyivel többet kell aggódnod a fogyatékosságaid, a ráncaid, az őszülő hajad vagy a kalóriák miatt.
- Az emberek hajlamosak semmibe venni más tulajdonságaidat – az okosságaidat, az érzékenységedet, a tehetségedet, stb., mert egyszerűen dísztárgynak és nem embernek tartanak.
- Szomorkodj a miatt, milyen könnyen és gyorsan el lehet veszíteni a szépséget,és mennyivel rosszabb utána – rosszabb, mintha soha nem ismerted volna.
- Sopánkodj azon, hogy nem törődtél más képességeiddel, és ha a szépségnek lőttek, tényleg nem marad semmid.”
„Ha nem vagy szép”
- A szépeket mindenki szereti, mindenki kedvesebb hozzájuk, mint a csúnyákhoz.
- A szépek minden új cuccot felvehetnek, fantasztikusan néznek ki benne, vagy csak egy farmert és pulcsit húznak – mindenféle rongyot, amiket te fel sem mernél venni á és piszok jól áll rajtuk.
- Szomorkodj azon, micsoda önbizalma van a szépeknek, és hogy mennyivel könnyebben találnak állást, szerelmet és házastársat, mint csúnyák.”
Ugye, elgondolkodtatóak ezek a párhuzamok?!
Legközelebb a Jövő miatt fogunk kollektíven aggódni.
